Aktivitäten

Der Energieverbrauch ist abhängig von Eurer Aktivität, der Ausführungsdauer und Eurem Gewicht. Je anstrengender es ist, je länger Ihr es ausführt und je schwerer Ihr seid, desto mehr Kalorien werdet Ihr verbrauchen. In der nachfolgenden Tabelle könnt Ihr nach Eurer Aktivität suchen. Neben der Aktivität wird immer der Kalorienverbrauch für 1 Stunde und einem Gewicht von 100kg angegeben. Bei der Eingabe von Dauer und Gewicht wird Euer Verbrauch rechts daneben angezeigt.