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Rezept
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Lebensmittel
Personen
Basis g
100
407
Energie kcal
77
313,4
Fett g
3
12,2
Kohlenh. g
8
32,6
Eiweiß g
4
16,3
Notiz
Zutaten
 Sort.
Lebensmittel
Menge g
Brennw. kcal
Fett g
Kohlenh. g
Eiweiß g
Bermerkung
10
Lachs
300
411
27
0
39
20
Kartoffeln ohne Schalen
450
387
0
86
9
30
Metro Ratatouille Gemüse
450
76
0
10
5
40
Hollandaise Sauce, 300ml
20
68
7
1
0
1220
942
34
97
53