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Rezept
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Lebensmittel
Personen
Basis g
100
300
Energie kcal
89
267,0
Fett g
2
6,0
Kohlenh. g
9
27,0
Eiweiß g
10
30,0
Notiz
Zutaten
 Sort.
Lebensmittel
Menge g
Brennw. kcal
Fett g
Kohlenh. g
Eiweiß g
Bermerkung
10
Kartoffeln ohne Schalen
100
86
0
19
2
20
Hähnchenbrust (Huhn, Hühnerfleisch)
150
112
2
0
24
30
Zaziki
50
68
5
8
4
300
266
7
27
30